Psicóloga Cognitiva Comportamental
Tratamento da ansiedade
Chega de ansiedade! Que tal dar o primeiro passo para controlar a ansiedade?
Terapia online – Atendimento de adultos
Online
A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso.
Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia de sessões online.
Online ou Presencial
A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia de sessões online.
Psicóloga especialista em TCC - Terapia Cognitivo Comportamental
Atendimento para adultos na modalidade online
- Transtorno de ansiedade (social, generalizada)
- Ataques de pânico
- Fobias específicas
- Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
- Transtornos alimentares (bulimia, anorexia, compulsão alimentar)
- Transtorno do estresse pós-traumático (TEPT)
- Transtornos de humor (depressão, bipolaridade)
- Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
- Medos e inseguranças
- Dificuldades nos relacionamentos
Ansiedade
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de perigo ou ameaça.
No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva, persistente e interfere na vida diária, ela pode se tornar um transtorno de ansiedade.
O transtorno de ansiedade é caracterizado por preocupações excessivas e irracionais em relação a situações cotidianas, e sintomas físicos como tensão muscular, sudorese, náusea, coração acelerado, tontura e palpitações.
As pessoas com transtornos de ansiedade podem se sentir presas em um ciclo de pensamentos negativos e preocupações, o que pode levar a evitamento de situações temidas e isolamento social.
Se você está sofrendo de ansiedade, é importante buscar ajuda profissional. A terapia cognitivo comportamental pode ajudá-lo a superar sua ansiedade e a voltar a viver uma vida plena e satisfatória
Depressão
A depressão é um transtorno mental comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Ela pode causar uma ampla gama de sintomas, incluindo tristeza persistente, perda de interesse em atividades que antes eram agradáveis, falta de energia, distúrbios do sono, alterações no apetite e dificuldade de concentração.
Embora a depressão possa ser uma condição grave e debilitante, ela é tratável. A terapia e os medicamentos são duas das formas mais comuns de tratamento, mas o suporte social e o autocuidado também podem ser úteis na recuperação.
Se você ou alguém que você conhece está lutando contra a depressão, é importante procurar ajuda profissional. Não há vergonha em pedir ajuda e a recuperação é possível com o tratamento adequado
TDAH
O TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) é um transtorno neurobiológico que afeta muitas pessoas em todo o mundo.
Ele é caracterizado por sintomas como falta de atenção, hiperatividade e impulsividade, que podem causar problemas em muitas áreas da vida, incluindo trabalho, escola e relacionamentos pessoais.
É importante que o tratamento seja individualizado e que as pessoas com TDAH recebam o apoio necessário para gerenciar seus sintomas.
Embora o TDAH possa ser um transtorno desafiador, muitas pessoas com TDAH conseguem ter sucesso em suas vidas com o tratamento adequado. Se você acha que pode ter TDAH ou conhece alguém que está lutando contra os sintomas, é importante procurar ajuda profissional para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.
Bipolaridade
O Transtorno Bipolar é caracterizado por mudanças extremas de humor, que variam entre episódios de depressão profunda e episódios de mania ou hipomania.
Durante um episódio de mania, a pessoa pode sentir-se eufórica, ter excesso de energia, falar rápido demais, fazer compras excessivas, ter pensamentos acelerados, entre outros sintomas.
Já durante um episódio de depressão, a pessoa pode sentir-se triste, sem energia, sem esperança, com perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas, e ter dificuldade em dormir ou se concentrar.
O Transtorno Bipolar é tratável com medicamentos, terapia e algumas mudanças no estilo de vida, como ter uma rotina regular de sono e exercícios físicos.
Se você acha que pode ter Transtorno Bipolar ou conhece alguém que está lutando contra os sintomas, é importante procurar ajuda profissional para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.
Benefícios da terapia online
O atendimento online é altamente eficiente e estudos confirmam isso. A sessão de terapia online proporciona ótimos resultados, bem como as sessões presencias, com a vantagem de oferecer maior comodidade para o paciente.
A terapia online permite que as pessoas acessem serviços de saúde mental em locais onde não há psicólogos disponíveis. Além disso, a terapia online pode ser uma opção para pessoas com mobilidade reduzida, que têm dificuldade de se locomover ou para aqueles que preferem fazer a sessão na comodidade da sua casa.
A terapia online é uma opção mais flexível para pessoas com horários apertados ou que têm dificuldade em encontrar tempo para sessões presenciais. A terapia online permite que as pessoas tenham mais controle sobre seu tempo e agenda.
Consulta virtual realizada por videoconferência 100% protegida e sigilosa, atendendo todas as regulamentações do Conselho Federal de psicologia.
No caso de desistência/cancelamento, os valores efetuados das sessões não realizadas serão reembolsados integralmente, mediante aviso prévio de no mínimo 24 (vinte e quatro) horas de antecedência dos serviços a serem prestados.
Opiniões de clientes
Senti muito segura depois que te conheci melhor.
No início eu estava muito doente, você teve paciência e cautela comigo.
No tratamento foquei na minha vida e cura. Fora outros problemas que iam surgindo. Mesmo assim, segui firme com você do meu lado, dando apoio e atenção sempre, nunca me julgou pelo meu comportamento.
Você conquistou minha confiança plenamente.
O tratamento me libertou de várias coisas, do remédio, da morte e até do medo de perder as pessoas.
Sobre mim
Laís Téles
Psicóloga Clínica (CRP 09/9892)
Prazer, Laís Téles, tenho 31 anos, sou Psicóloga, formada pela PUC Goiás, Pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental. Atuo no atendimento clínico a 8 anos.
Realizo o tratamento através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), que é uma abordagem baseada em evidências e reconhecida como “padrão-ouro” (terapia com mais evidências de resultados) para tratar demandas de Depressão, Ansiedade, Pânico, Fobias, TDAH, TOC e TEPT, conforme estudos comparativos realizados pela APA (Associação Americana de Psicologia).
De acordo com a abordagem da TCC, a maneira como pensamos e interpretamos as situações tem um impacto direto sobre nossos sentimentos. Por isso, como psicóloga, busco ajudar meus pacientes a desenvolver novos padrões de pensamento e comportamento que possam substituir aqueles que geram emoções negativas em diferentes áreas de suas vidas. O objetivo é trazer uma realidade mais leve, significativa e alinhada com seus valores.
Formações
Psicóloga Clínica (CRP 09/9892)
Prazer, Laís Téles, tenho 31 anos, sou Psicóloga, formada pela PUC Goiás, Pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental. Atuo no atendimento clínico a 8 anos.
Realizo o tratamento através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), que é uma abordagem baseada em evidências e reconhecida como “padrão-ouro” (terapia com mais evidências de resultados) para tratar demandas de Depressão, Ansiedade, Pânico, Fobias, TDAH, TOC e TEPT, conforme estudos comparativos realizados pela APA (Associação Americana de Psicologia).
De acordo com a abordagem da TCC, a maneira como pensamos e interpretamos as situações tem um impacto direto sobre nossos sentimentos. Por isso, como psicóloga, busco ajudar meus pacientes a desenvolver novos padrões de pensamento e comportamento que possam substituir aqueles que geram emoções negativas em diferentes áreas de suas vidas. O objetivo é trazer uma realidade mais leve, significativa e alinhada com seus valores.
Tipos de Tratamento
- Insônia
- Ansiedade
- Depressão
- Pânico
- Transtorno Bipolar
- Estresse
- Relacionamentos
- Insegurança
- Fobias
Teste
Teste
Teste
Teste
Teste
Teste
Como a Terapia Cognitivo pode te ajudar?
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) tem como foco os nossos pensamentos e avaliações, demonstrando como as nossas interpretações e crenças sobre aquilo que constitui a nossa vida irá influenciar na maneira como nos sentimos e reagimos. Uma forma de terapia rápida e eficaz no tratamento de diversas demandas.
Teste
Teste
Teste
Teste
Marque sua consulta!
Saiba mais sobre o tratamento.
Entre em contato comigo para que eu te explique como a terapia pode te ajudar.
Saiba mais sobre o tratamento
Entre em contato comigo para que eu te explique como a terapia pode te ajudar.
Perguntas frequentes
- Entre em contato comigo pelo WhatsApp;
- Escolha o melhor horário para ser atendido(a);
- Faça o pagamento da sua Sessão Avulsa ou Pacote Mensal (Transferência ou PIX, cartão de crédito via link de pagamento ou boleto);
- Será enviado um link para fazer o acesso à consulta;
- No momento da consulta, garanta que esteja em um ambiente com privacidade e acesso à internet, e aguarde pontualmente pela profissional na plataforma.
As sessões tem a duração de 50 minutos. No início e meio do tratamento as sessões tem frequência semanal, no final do tratamento ocorre um espaçamento, com sessões quinzenais e no processo de alta e prevenção de recaídas as sessões podem ser mensais.
A duração do tratamento depende da gravidade dos sintomas e possíveis comorbidades. Será avaliado nas primeiras sessões. Levando em conta que a Terapia Cognitivo Comportamental tem uma estrutura de curta duração, comparado com outros formatos de abordagens psicológicas, uma média de duração sugerida para o tratamento fica em torno de 5 a 6 meses.
No caso de faltas, com aviso de no mínimo 24 (vinte e quatro) horas de antecedência, as sessões serão reagendadas sem custo adicional por até duas vezes consecutivas. No caso de faltas, com aviso inferior a 24 (vinte e quatro) horas de antecedência, a sessão agendada não será restituída.
No caso de desistência/cancelamento, os valores efetuados das sessões não realizadas serão reembolsados integralmente, mediante aviso prévio de no mínimo 24 (vinte e quatro) horas de antecedência dos serviços a serem prestados.
© 2023 Psicóloga responsável: Laís Rayane Teles dos Santos Nascimento - CRP 09/9892